10月23日（土）9：15より、オープン前のブラックボードカフェにてヨガのワークショップを開催いたします。

ゆっくり動く60分「Morning Yoga」

呼吸と動きを連動させ、ゆっくりと体を動かしていくところからはじめるレッスン内容です。「ヨガに興味がある」「自宅で自己流でしかやったことがなくて…」「とにかく基本を知りたい」など、ヨガにご興味のある方ならどなたでもご参加いただけます。

陽が降り注ぐ、オープン前のカフェで贅沢なじかんを過ごしてみませんか？

【インストラクター】TAKAKO NAOI
男子中高生2人の母としてまだまだ子育て奮闘中の遅咲きインストラクター。地元の企業様のランチ・ヨガサークルの指導やカフェでのワークショップ等でインストラクターを務め、たくさんの方にヨガの楽しさを知っていただくべく活躍の場を広げている。

【開催概要】
日付：10月23日（土）
時間：9時15分~より60分
定員：6名様
料金：2,500円(税込2,750円　/ お茶菓子付き)
持ち物：動きやすい格好、水分、タオル、ヨガマット
※ヨガマットレンタルの場合は100円
※マスクのご着用をお願いいたします。

【お申し込み】
お電話：029-896-8819（10：30-18：00／水曜定休）
WEBエントリーはこちら

（注）インスタDMでの申し込みは受け付けておりません。